Blog do Carmadélio

Conhecer as “5 Fases do Amor humano’ o ajudará a melhorar seu relacionamento afetivo.

“5 Fases do Amor”:Depois de 40 anos como conselheiro de casamento e família, o psicoterapeuta Jed Diamond afirma ter descoberto o que torna um relacionamento real e duradouro.segredo está em vencer as “5 Fases do Amor”:

  1. Se apaixonar
  2. Se tornar um casal
  3. Desilusão
  4. Criação de amor real e duradouro
  5. Uso do poder dos dois para mudar o mundo

Jed Diamond observa que muitos casamentos se despedaçam e a maioria das pessoas não sabe o por quê. “Eles acreditam equivocadamente que escolheram o parceiro errado. Depois de passar pelo processo de luto, começam a procurar novamente.” Quando na verdade, considera que os casais estão “procurando o amor em todos os lugares errados”“Eles não entendem que a Fase 3 não é o fim, mas o verdadeiro começo para alcançar um amor real e duradouro.”

Confira.

Fase 1: Se apaixonar

Esse estágio é maravilhoso, diz o psicoterapeuta, porque estamos inundados de hormônios como a dopamina, oxitocina, serotonina, testosterona e estrogênio. Esse é também o momento em que projetamos todas as nossas esperanças e sonhos na outra pessoa. Acreditamos que todas as promessas que nossos relacionamentos anteriores não conseguiram cumprir, finalmente serão satisfeitas. “Temos certeza de que permaneceremos apaixonados para sempre”, diz ele. A pessoa parece perfeita e tudo parece tão verdadeiro e certo, palavras, ações e os sonhos.

Fase 2: Se tornar um casal

Então segue-se para o passo seguinte, em que o amor se aprofunda e se desenvolve e os dois se juntam como um casal: casamento. Passam a viver juntos, é um momento de união e alegria. “Aprendemos o que a outra pessoa gosta e expandimos nossas vidas individuais para começar a desenvolver uma vida de ‘nós dois’”. Nós nos sentimos mais ligados com a pessoa amada, seguros e protegidos. Muitas vezes pensamos que este é o nível máximo do amor e esperamos que continue assim para sempre. Mas a Fase 3 chega.

Fase 3: Desilusão

O estágio que pode definir o fim ou o fortalecimento de um relacionamento. Período em que pequenas coisas começam a nos incomodar. Nós nos sentimos menos amados e cuidados. Às vezes até nos sentimos presos, ficamos mais irritáveis e irritados ou feridos. “Nós podemos ficar ocupados com o trabalho ou com a família, mas as insatisfações se acumulam.” Momento de questionar os sentimentos e enfraquecimento da relação: para onde foi a pessoa ou o amor que uma vez tivemos? Até surge o pensamento de deixar uma das partes de “nós dois”. Nessa hora você desiste ou persiste?

“Há um velho ditado: ‘Quando você estiver atravessando o inferno, não pare.’ Isso parece ser verdade nesta fase da vida. O lado positivo da Fase 3 é que o calor [desse inferno] queima muitas das nossas ilusões sobre nós mesmos e nossa parceira. Temos a oportunidade de nos tornar mais amorosos e apreciar a pessoa com quem estamos, e não as projeções que colocamos sobre ela como nossa ‘companheira ideal.’”

Fase 4: Criação de amor real e duradouro

“Um dos presentes de enfrentar a infelicidade na Fase 3 é que podemos chegar ao âmago do que causa a dor e o conflito.” Depois de ultrapassar esse momento de provação, os dois aprendem a ser aliados se ajudando a entender e curar suas feridas. Sem desilusões, o outro não é alguém que você sempre sonhou, mas alguém que é capaz de amar você por ser exatamente quem é. “Não há nada mais satisfatório do que estar com uma parceira que vê você e te ama por quem você é. Eles entendem que seu comportamento prejudicial não é porque você é mau ou sem amor, mas porque você foi ferido no passado e o passado ainda vive com você. À medida que melhor entendemos e aceitamos nossa parceira, podemos aprender a amar a nós mesmos cada vez mais profundamente.”

Fase 5: Uso do poder dos dois para mudar o mundo

Esse é o estágio em que as diferenças e dúvidas foram superadas, a confiança e companheirismo estão tão fortalecidos que os dois conseguem causar diferenças no mundo a partir de seu amor real e duradouro. “Se pudermos aprender a superar nossas diferenças e encontrar um amor real e duradouro em nossos relacionamentos, quem sabe poderemos trabalhar juntos para encontrar um amor real e duradouro no mundo.” É uma oportunidade para juntos usar o “poder de dois” para direcionar a um propósito de vida em comum.

Com todos os estágios superados, vocês sabem que chegaram a uma cumplicidade construída com uma base sólida.

Fonte: Awebic


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